Vasaras detox // 1 nedēļa. Skaistums // Tīrīšana

Mūsu detox programma iedomājams bez pienācīgas aprūpes. Tas ir tikpat svarīgi uzņēmuma panākumiem kā īpašajam tīrīšanas izvēlne un tīrīšanas kriija. Vēlaties uzzināt, kāpēc un kā sākt detox aprūpi? Es kopā ar kosmetologiem izskaidroju!

Ne tikai nieres un aknas ir atbildīgas par ķermeņa tīrīšanu. Līdz 35% no visiem toksīniem noņem ādu. Un, ja jūs viņai palīdzat, pabeidzot mājas spa procedūru gaitu, detox būs efektīvāka.

Vienkārši neuztraucieties, ja, sākot programmu, sākumā jūs pamanīsiet izsitumus uz ādas. „Tas ir pilnīgi normāli,” brīdina Olga Panteleeva, spa-speciālists, SpaRitual mācību daļas vadītājs. - Pimples ir īslaicīga parādība. Viss notiks vidēji 5-8 dienu laikā, jums vienkārši ir jāiztur. "

“Fakts ir tāds, ka detoksikācijas laikā palielinās visu toksīnu izvadīšanas orgānu slodze,” skaidro Zhanna Mironova, kosmetologs. - Ir neparasti, ka āda saskaras ar šo darba apjomu. Bet viņa ātri pielāgojas, un kaitīgās vielas sāk iet bez problēmām. ”

Detoksu programmas pirmā nedēļa // Skaistums

Jebkura skaistumkopšanas programma sākas ar ādas attīrīšanu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir vienkāršs rīta rīta personiskajai aprūpei vai sarežģīts salonu procedūru kurss. Mūsu četru nedēļu detox nav izņēmums. Pirmajā nedēļā mēs pievērsīsimies tam, kā labi tīrīt ādu.

Uzmanīgi noņemiet mirušo ādas šūnu augšējo slāni, lai atvieglotu toksīnu noņemšanu. Tas palīdzēs mums krūmiem. Tās ir arī labas, jo tās tiek pielietotas ar masāžu, kas nozīmē, ka tās palielina asinsriti un aktivizē vielmaiņas procesus.

Ja agrāk jūs reizēm veicāt ķermeņa pīlingu katru dienu sāciet tīrīt āduieteikt kosmetologus. Vai viņa ir maza un jutīga? Vienkārši pielietojiet instrumentu bez spiediena - drīzāk neberziet un nesmalciniet. Sausa? Pārliecinieties, ka pēc tam bagātīgi baro ādu, nevis ar ķermeņa pienu, bet ar biezāku krēmu vai eļļu.

"Neaizmirstiet, ka ādai ir ne tikai skrubis, bet arī aktīvi mitrināt, - uzsver Irina Solomatina, Comfort Zone zīmola treneris. „Tad nākamajos detox programmas posmos būs labāk absorbēt tīrīšanai nepieciešamās aktīvās vielas.”

«Visnoderīgākais detox skrubis - sāls- Olgas Pantelesas akcijas. - Tas ne tikai pulē ādu labi, bet arī palīdz izvadīt toksīnus ātrāk, samazina tūsku, jo sāls spēj uzņemt ūdeni.

Jūs varat sagatavot šādu skrubi mājās. Tas uzlabos detox programmas iedarbību un padarīs ādu zīdainu. ”

Sāls skrubis ar Fucus pulveri

Samaisiet lielu nerafinētu jūras sāli ar olīveļļu apmēram 1: 1. Pievienojiet 1 tējkaroti ar pūderi fucus pulveri (to pārdod aptiekā). Uzkarsējiet karstu dušu, lai uzsildītu ķermeni, pēc tam berzējiet maisījumu un nekavējoties izskalojiet.

Bonuss: Fucus satur vielu fukoidānu, kas palīdz novērst toksīnus.

Sāls skrubis ar sarkanajiem pipariem

Sajauc 3 ēdamkarotes jūras sāls, pusi tasi olīveļļas un malto sarkano piparu tējkaroti. Masāža ķermeņa un noskalo ar vēsu ūdeni.

Bonuss: sarkanie pipari sasilda un palielina asinsriti, uzlabojot vielmaiņu.

Nomainiet šos divus skrubjus ar tiem, kas ir pieraduši izmantot pastāvīgi. Arī ar šādiem rīsiem: tas īpaši maigi attīra un ir piemērots jutīgai ādai.

Rīsu skrubis

Ielej rīsus kafijas dzirnaviņā un perforējiet ļoti mazu granulu stāvoklī. Sajauc vienu sauļošanos ar jebkuru dušas eļļu un masāža visu ķermeni.

Tagad jūs zināt, kā pareizi iztīrīt ādu un sagatavot to nākamajiem detoksikācijas programmas posmiem. Nākamajā nedēļā kopā ar kosmetologiem es jums pastāstīšu par visefektīvākajiem detox wraps, ko varat darīt mājās.

Visas detox programmas ir šeit!

Skatiet videoklipu: VLOGS #25. KĀPĒC ES AIZGĀJU NO DARBA? (Novembris 2019).