10 labākie veselīgie iekštelpu augi

Lai uzlabotu veselību, elpot svaigu gaisu un atpūstos, mēs dodas uz dabu. Vai ir iespējams panākt līdzīgu efektu, neatstājot dzīvokli? Jā, ja jūs apmetaties iekštelpu augos.

Mājas ekoloģija

Mūsdienu vides aizsardzības speciālisti ir nopietni nobažījušies ne tikai par vides, bet arī mūsu dzīvokļu un biroju drošību. „Cilvēks tērē 90% sava laika telpās, bet līdz šim ārējais gaiss tiek kontrolēts rūpīgāk nekā tas, ko elpojam mājās un darbā”, saka Irina Arlanovamedicīnas tehnoloģiju klīnikas klīnikas vadītāja. - Gar, smogs un dūmi ir kaitīgi veselībai, bet telpās tie ir vēl bīstamāki. Un tas ir, saskaņā ar Amerikas Pulmonoloģijas asociācijas pētījumiem kaitīgo suspensiju koncentrācija bieži ir 2-5, un dažās vietās 100 reizes augstāka nekā ārpus tās. ”

Bet ir labas ziņas: Jūs varat noskaidrot atmosfēru mājā ar iekštelpu augu palīdzību. Fotosintēzes procesā tie samazina oglekļa dioksīda koncentrāciju gaisā un spēj absorbēt toksiskas gāzes un savienojumus (formaldehīdu, benzolu, trihloretilēnu). Turklāt daudzi no to sugām ir labi jonizēti un attīra gaisu, atbrīvojot īpašus dezinfekcijas līdzekļus - fitonīdus, kas iznīcina stafilokoku, E. coli, sēnītes un citus kaitīgus mikroorganismus.

Ir skaidrs, ka jūs un es nebūsim spējīgi ierīkot īstu mežu mājās, un tas nav nepieciešams: neliels dārza palodzes palīgs palīdzēs uzlabot gaisu. Kādi augi to piepilda?

Labākie iekštelpu augi: mērķis - gaisa attīrīšana

Daži cilvēki var lepoties ar patiesi videi draudzīgu interjeru: visbiežāk mūs ieskauj polimēri un sintētiskie materiāli no mēbelēm un apdares, sadzīves tehnika, kas saindē gaisu ar toksiskiem izdalījumiem.

„To avoti var būt gāzes plītis, apkures sistēmas, lakotas mēbeles un azbestu saturoši būvmateriāli,” komentēja Irina Arlanova. “Īpaši slikti ir fakts, ka tie nodara kaitējumu nepamanīti, bez spilgtiem simptomiem un zīmēm.”

Slikta gaisa cirkulācija un tās zemais mitrums šo jautājumu saasina. “Tas noved pie bronhīta, pneimonijas, koronāro sirds slimību, plaušu vēža,” saka Irina Arlanova. - Daudzas svešas daļiņas gaisā palielina bronhu jutību. Ar intensīvu darbu sirds kļūst par nepietiekamu skābekļa daudzumu asinīs, un tas ir pilns ar sirdslēkmi. Imunitāte vājinās, šūnas sāk sadalīties ātrāk, un tas vairākkārt palielina netipisku "vēža" šūnu risku.

Kādus augus izvēlēties? Gandrīz visi augi spēj neitralizēt pāris kaitīgus materiālus un patogēnās baktērijas. Bet šajā ziņā "pros" ir:

* Aglaonema, begonija, euonymus, gerbera, dendrobijs - tie samazina stafilokoku, Escherichia coli un pelējuma sēņu skaitu gaisā par 50%.

* Dracaena perfekti izturas pret oglekļa monoksīdu.

* Kalankoe un Kalathea absorbē formaldehīdu, benzolu, acetonu un metanolu.

Skatiet videoklipu: telpu futbola čempionāts Ludzā (Novembris 2019).