Dzīve pēc laulības šķiršanas: pieci bijušās sievas noteikumi

Lai pēc iespējas ātrāk iegūtu zemi zem kājām, lai pēc laulības šķiršanas atgūtu un uzlabotu dzīvi, sievietei ir jāievēro 5 svarīgi noteikumi, par kuriem viņa stāsta Tamsin Fedalvislabāk pārdotais autors "Viens un laimīgs".

Svarīgs noteikums Nr. 1: neiet caur saviem draugiem sociālajos tīklos

Bieži vien mēs atrodam spēku ne apskatīt Instagram vai bijušo Facebook, bet tajā pašā laikā mēs lasām viņa draugu lapas un apskatām kontaktus, meklējot dievbijīgus cilvēkus, kurus viņš pievienoja, ar kuru viņš sazinās vai uzņem attēlus. Tā rezultātā mēs ne tikai nozagsim laiku no sevis, ko mēs varētu pavadīt, lai padarītu mūsu dzīvi interesantāku un jēgpilnāku, lai baudītu mūsu neaizmirstamus iespaidus, bet arī mēs anulējam visus centienus atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Svarīgs noteikums Nr. 2: nemēģiniet kaut ko uzzināt caur bērniem - tas ir viņiem slikti un vēl sliktāk

Bijušais vīrs joprojām ir viņu tēvs. Apstrādājiet to ar cieņu, pat ja jūs ar viņu saplūstat. Izmantojot savus pēcnācējus kā buferi, pat nejauši un neapzināti, jūs tos ievainojat. Saglabājiet biznesa attiecības visos jautājumos, kas saistīti ar kopīgiem bērniem, un neko neizspiediet no viņiem: viņi būs starp diviem ugunsgrēkiem un domās, ka viņi nodod jums, sazinoties ar savu tēvu.

Svarīgs noteikums Nr. 3: neaiziet datumā tikai tāpēc, ka viņš kaut kur aizgāja

Viņa bizness ir viņa bizness. Jūs neesat konkurenti ar viņu. Ja jūs zināt, ka pirmajam ir piektdienas datums, tas nav iemesls, lai jūs tur varētu tikties ar kādu citu. Tomēr mēs bieži iesaistāmies konkursā: „Ja viņš ir“ meklēšanā ”, tad man steidzami ir jāatrod kāds!”. Tagad galvenais ir rīkoties atbilstoši jūsu vajadzībām, lai neatrisinātu problēmu nevainīgajai jaunajai pazīšanai.

Svarīgs noteikums Nr. 4: neatrodiet aizbildinājumus, lai sazinātos ar viņu vai satiktos

Ar pašreizējo saziņas līdzekļu daudzveidību ir daudz grūtāk sazināties ar personu, nevis sazināties. Bet tomēr atturieties no telefona zvaniem un no semestra. Jūs neesat sasniedzis. Kad ir steidzami zvanīt kādam bijušajam partnerim, runājiet ar draugu, dodieties pastaigā vai atrodiet citu ceļu, kā izvairīties. Ja jums ir nepieciešams apspriest finanšu jautājumus, organizēt tikšanos ar bērniem vai rūpēties par suni, rakstiet uz e-pastu. Nemeklējiet aizbildinājumu, lai zvanītu. Rakstos runājiet īsi, lietā un pieklājīgi. Sazināties tikai tad, ja tas ir nepieciešams, kamēr jūs patiešām rūpaties, ko viņš dara ar kuru un kad. Varbūt kādu dienu jūs varat būt draugi, bet ne tagad, tieši pēc atvadīšanās

Svarīgs noteikums Nr. 5: pārtrauciet viņu kā partneri

Tas ir īpaši grūti. Neskatoties uz visiem apvainojumiem un dusmām, mēs paši steidzamies ārkārtas situācijās. Izlejiet dvēseli draugiem, izmetiet emocijas uz papīra, dodieties uz psihologu, bet neaizturiet uz personu, kas vairs nav tuvu. Izdzēsiet tā numuru no tālruņu galvenā saraksta augšējās rindas. Tiklīdz jūs pārtraucat uztvert bijušo satelītu kā partneri, jums būs vieglāk to ievietot vajadzīgajā ietvarā. Vīriešiem tas ir vieglāk nekā sievietēm, jo ​​mēs skatāmies uz visu ar emociju prizmu. Bet, atceļot etiķeti "partneris", pamazām jūs iemācīsieties ieraudzīt bijušajā mīļākā parasto cilvēku, nevis savu "pusi".

Vēl vairāk padomu par to, kā izdzīvot atdalīšanu un izveidot jaunu dzīvi, jūs atradīsiet šeit, šeit un šeit.

Skatiet videoklipu: Jolanta Ūsiņa - Šķiršanās (Novembris 2019).